我们的身体其实也会“说话”，打哈欠时下巴响、上下蹲起骨关节咔咔声、肚子里的咕噜声……
有些时候，这些声音作为生理现象，无关紧要。但是有些声音，却预示着身体即将出问题。
也就是说，当我们的身体快要“扛不住”的时候，可能会以“发出声音”的形式来传达讯息。
而这些声音，你都正确接收到了吗？
不知道大家大口吃饭、哈哈大笑或者打哈欠的时候，会不会突然听到自己的下巴“咔哒”一声。这时候，往往要摸摸自己的下巴，确定它还在才放下心来。
这种症状考虑是有颞颌关节紊乱。据流行病学调查显示，其发生率在28~88%之间，女性患病率是男性的2~5倍。
颞下颌关节由三个部分组成：上面的髁突、下面的关节窝和中间的关节盘。
当我们张闭口时有声音，就是那块关节盘在张闭口过程中没有正常运动，弹来弹去，这就是颞颌关节紊乱。
除了开口时会有声响，颞颌关节紊乱还会有疼痛，可能是耳朵附近疼，也可能是下巴周围或头颈部疼痛；
且大张口后合不拢下巴、或者出现障碍停顿，过一会自己又能顺利张口；情况继续加重时，可能会掉下巴，合不拢嘴。
● 改变偏侧咀嚼的习惯，注意双侧后牙平衡咬合，要均衡用力。
● 避免吃过硬、韧性过大、体积过大的食物，例如：奶糖、牛肉干、甘蔗、过大的苹果等等。
● 保持愉快的心情，避免精神长期紧张，经常咬紧牙关。
同样是打嗝，却有大不同。
对于偶尔的打嗝，大家不用过于担心，但如果一段时间内频繁打起了嗝，那就得提高警惕了。
糖尿病胃食管反流、慢性胃炎、消化性溃疡等消化道疾病，都会影响胃肠道的动力，打嗝的同时还常有腹胀、反酸等症状。
在肾脏刚出现问题的时候，身体通常不会有什么感觉，但体内的有害废物越积越多，也会影响膈肌和迷走神经，导致频繁打嗝。
膈肌位于肺的下方、胃的上方，频繁打嗝有可能是膈肌周围的脏器发生了病变。
比如肝癌，肿瘤导致肝脏肿大，刺激膈肌引起痉挛。此外，有胃癌、食道癌、贲门癌的人也会出现频繁打嗝的情况。
每个人都经历过肚子“咕咕”叫的情况，肚子饿了、亦或是肚子受凉了都容易出现，这在医学上被称为肠鸣音。
当肠道蠕动时，里面的气体和液体就会随之运动起来，从而发出断断续续的气过水声，也就是咕咕声。
正常情况下，肠鸣音每分钟4~5次，声音比较低弱、和缓，通常需要借助听诊器才能听到。
但若是在肚子不饿的情况下，肠鸣音的频率、音调、声响发生较大的变化，很可能预示胃肠道出现了问题，要引起重视！
可能提示急性胃肠炎或消化道出血。
如果肠鸣音次数增多，约每分钟10次，声音变大但不高，感觉肚子在不停地运动，可能预示着急性胃肠炎或消化道出血。
这种情况可能是肠梗阻。
如果肠鸣次数明显增多，且声音响亮高亢，甚至出现叮当声或金属音，可能存在肠梗阻的情况。
急慢性肠梗阻容易产生腹痛、腹胀、恶心、呕吐、无法排便等症状，还可能导致肠道组织痉挛、麻痹、缺血甚至坏死。
对于耳鸣的人来说，生活总是自带“背景音乐”，蝉鸣声、鸣笛声、金属声……没完没了，让人受不了。
耳鸣并不是疾病，而是一种听觉系统症状，是耳朵在缺乏外部声源的情况下，所产生的异常声音感觉。
很多时候，耳鸣其实并不是耳朵的问题，而是身体其他器官有问题。短暂性的还好，但如果长期持续耳鸣，越早就医越好。
外耳道耳屎栓塞、肿物或异物，中耳炎、耳硬化症，以及噪声性聋、听神经瘤、梅尼埃病等中枢神经疾病，都会导致神经性耳鸣。
高血压、高血脂、糖尿病、甲状腺功能亢进、心脑血管疾病等全身性疾病，也会造成神经性耳鸣。此外，还有颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良、药物中毒等因素。
这些身体发出的“警报声”大家记住了吗？需要提醒的是，切忌盲目对号入座，引起恐慌，而是要结合专业检查评判身体的具体情况。